Сравнить продукты Caramel popcorn и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+60.2%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Цинк
+22.8%
Содержит
больше
Медь
+78.9%
Содержит
больше
Кальций
+25.8%
Содержит
больше
Фосфор
+21.3%
Содержит
больше
Марганец
+15.4%
Содержит
больше
Селен
+730.8%
Содержит
больше
Железо
+60.2%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Цинк
+22.8%
Содержит
больше
Медь
+78.9%
Содержит
больше
Кальций
+25.8%
Содержит
больше
Фосфор
+21.3%
Содержит
больше
Марганец
+15.4%
Содержит
больше
Селен
+730.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+457.1%
Содержит
больше
Витамин E
+2025%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.8%
Содержит
больше
Витамин K
+680%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+207.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+210.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1225%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+457.1%
Содержит
больше
Витамин E
+2025%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.8%
Содержит
больше
Витамин K
+680%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+207.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+210.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1225%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+469.3%
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Вода
+143.6%
Содержит
больше
Другое
+114.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.31
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Содержит
больше
Жиры
+469.3%
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Вода
+143.6%
Содержит
больше
Другое
+114.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+631.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+767.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.5%
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Насыщенные жиры:
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.377 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+631.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+767.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.9g | 75.11g |
|
|
| Белки | 6.4g | 10.42g |
|
| Жиры | 7.8g | 1.37g |
|
| Углеводы | 80.7g | 76.31g |
|
| Калорийность | 400kcal | 359kcal |
|
| Крахмал | 71.23g |
|
|
| Сахар | 45.36g | 1.53g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g |
|
| Кальций | 66mg | 83mg |
|
| Железо | 3.91mg | 2.44mg |
|
| Магний | 80mg | 32mg |
|
| Фосфор | 127mg | 154mg |
|
| Калий | 355mg | 188mg |
|
| Натрий | 177mg | 1303mg |
|
| Цинк | 1.24mg | 1.01mg |
|
| Медь | 0.297mg | 0.166mg |
|
| Марганец | 0.764mg | 0.882mg |
|
| Селен | 3.9µg | 32.4µg |
|
| Витамин A | 78IU | 14IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 4µg | |
| Витамин E | 0.85mg | 0.04mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.603mg |
|
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.087mg |
|
| Витамин B3 | 1.99mg | 6.127mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.715mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 212µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 3.9µg | 0.5µg |
|
| Триптофан | 0.052mg | 0.086mg |
|
| Треонин | 0.231mg | 0.221mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.279mg |
|
| Лейцин | 0.641mg | 0.523mg |
|
| Лизин | 0.199mg | 0.189mg |
|
| Метионин | 0.112mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.32mg | |
| Валин | 0.303mg | 0.374mg |
|
| Гистидин | 0.182mg | 0.15mg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.04g | 0.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.73g | 0.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.27g | 0.377g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
50%
Итоговая оценка минералов
59%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.733g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах