Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Caramello vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше КальцийКальций +180.3%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 0% 13% 8.4% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello 100 grand bar DV% diff.
Медь 0.185mg 21%
Кальций 213mg 76mg 14%
Витамин B12 0.29µg 12%
Железо 1.09mg 0.34mg 9%
Цинк 0.99mg 9%
Фосфор 150mg 86mg 9%
Витамин B2 0.119mg 9%
Белки 6.19g 2.5g 7%
Марганец 0.172mg 7%
Магний 25mg 6%
Холестерин 27mg 12mg 5%
Калий 341mg 163mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B1 0.058mg 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 1.388g 5%
Натрий 122mg 203mg 4%
Витамин A 38µg 4%
Витамин B5 0.182mg 4%
Холин 24.6mg 4%
Насыщенные жиры 12.72g 11.9g 4%
Жиры 21.19g 19.33g 3%
Витамин E 0.42mg 3%
Углеводы 63.81g 70.97g 2%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 6.039g 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин C 1.7mg 0.7mg 1%
Клетчатка 1.2g 1g 1%
Витамин B3 0.198mg 1%
Витамин B6 0.016mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Калорийность 462kcal 468kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.53g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 1872kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 21g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.62 N/A
Чистые углеводы 62.61g 69.97g N/A
Сахар 56.92g 51.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +147.6%
Содержит больше ВодаВода +11.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~19.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~11.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.