Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Caramello vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше КальцийКальций +180.3%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello 100 grand bar DV% diff.
Медь 0.185mg 21%
Кальций 213mg 76mg 14%
Витамин B12 0.29µg 12%
Витамин B2 0.119mg 9%
Фосфор 150mg 86mg 9%
Железо 1.09mg 0.34mg 9%
Цинк 0.99mg 9%
Марганец 0.172mg 7%
Белки 6.19g 2.5g 7%
Магний 25mg 6%
Витамин B1 0.058mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Калий 341mg 163mg 5%
Холестерин 27mg 12mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 1.388g 5%
Витамин B5 0.182mg 4%
Холин 24.6mg 4%
Натрий 122mg 203mg 4%
Насыщенные жиры 12.72g 11.9g 4%
Витамин A 38µg 4%
Витамин E 0.42mg 3%
Жиры 21.19g 19.33g 3%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 6.039g 2%
Кофеин 8mg 2%
Углеводы 63.81g 70.97g 2%
Витамин B6 0.016mg 1%
Витамин B3 0.198mg 1%
Клетчатка 1.2g 1g 1%
Витамин B9 5µg 1%
Витамин C 1.7mg 0.7mg 1%
Калорийность 462kcal 468kcal 0%
Чистые углеводы 62.61g 69.97g N/A
Сахар 56.92g 51.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +147.6%
Содержит больше ВодаВода +11.3%
Содержит больше ДругоеДругое +83.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~19.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~11.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.