Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +93.6%
Содержит больше Железо +27.5%
Содержит больше Калий +15.5%
Содержит меньше Натрий -66.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 64% 41% 0% 65% 31% 16% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Кальций +93.6%
Содержит больше Железо +27.5%
Содержит больше Калий +15.5%
Содержит меньше Натрий -66.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +142.4%
Содержит больше Витамин C +88.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин A +142.4%
Содержит больше Витамин C +88.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +17.4%
Содержит больше Вода +1408.9%
Содержит больше Другое +13.5%
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Жиры +56.7%
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +17.4%
Содержит больше Вода +1408.9%
Содержит больше Другое +13.5%
Содержит больше Белки +65.1%
Содержит больше Жиры +56.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +593%
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +593%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramello Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Mr. Goodbar Мнение
62.61g 50.54g Caramello
Белки 6.19g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 21.19g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 63.81g 54.34g Caramello
Калорийность 462kcal 538kcal Mr. Goodbar
Сахар 56.92g 47.22g Mr. Goodbar
Клетчатка 1.2g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 213mg 110mg Caramello
Железо 1.09mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 150mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 341mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 122mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.17mg Mr. Goodbar
Витамин A 303IU 125IU Caramello
Витамин A, RAE 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 1.7mg 0.9mg Caramello
Витамин B1 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 27mg 10mg Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 12.72g 14.13g Caramello
Мононенасыщенные жиры 5.29g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0.63g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramello Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Caramello
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
22%
Caramello
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramello
Caramello содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.