Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и reesesticks

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +204.3%
Содержит больше КалийКалий +15.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~144mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 4.7% 55% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30%
Содержит больше Витамин CВитамин C +183.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Reesesticks DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.63g 4.68g 27%
Витамин B3 3.64mg 23%
Медь 0.2mg 22%
Витамин E 2.77mg 18%
Жиры 21.19g 31.34g 16%
Кальций 213mg 70mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 10.82g 14%
Магний 49mg 12%
Витамин B1 0.13mg 11%
Витамин B9 40µg 10%
Цинк 0.99mg 9%
Витамин B5 0.44mg 9%
Клетчатка 1.2g 3.3g 8%
Витамин B2 0.1mg 8%
Белки 6.19g 9.53g 7%
Холестерин 27mg 6mg 7%
Натрий 122mg 264mg 6%
Витамин B6 0.08mg 6%
Витамин B12 0.15µg 6%
Витамин K 5.9µg 5%
Холин 28.2mg 5%
Калорийность 462kcal 521kcal 3%
Углеводы 63.81g 55.38g 3%
Железо 1.09mg 1.3mg 3%
Витамин A 14µg 2%
Насыщенные жиры 12.72g 13.21g 2%
Витамин C 1.7mg 0.6mg 1%
Калий 341mg 295mg 1%
Фосфор 150mg 144mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 547kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 19g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 1.2 N/A
Чистые углеводы 62.61g 52.08g N/A
Сахар 56.92g 40.33g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.2%
Содержит больше ВодаВода +324.4%
Содержит больше БелкиБелки +54%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +642.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~13.21g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.