Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Twix

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Twix infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Twix
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 32% 16% 30% 66% 29% 45% 26% 36% 23%
Содержит больше КальцийКальций +100.9%
Содержит больше КалийКалий +83.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Twix
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 6.7% 15% 0% 39% 48% 21% 16% 5.8% 41% 14% 20% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Twix DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 18.96g 28%
Медь 0.197mg 22%
Витамин B2 0.208mg 16%
Витамин B12 0.33µg 14%
Витамин B1 0.155mg 13%
Марганец 0.273mg 12%
Кальций 213mg 106mg 11%
Цинк 1.06mg 10%
Селен 4.3µg 8%
Холестерин 27mg 7mg 7%
Витамин B9 26µg 7%
Витамин B3 1.109mg 7%
Магний 27mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 2.988g 6%
Жиры 21.19g 24.85g 6%
Фосфор 150mg 105mg 6%
Витамин B5 0.265mg 5%
Витамин K 5.6µg 5%
Витамин E 0.74mg 5%
Калий 341mg 186mg 5%
Железо 1.09mg 0.81mg 4%
Холин 20.9mg 4%
Белки 6.19g 4.91g 3%
Натрий 122mg 198mg 3%
Калорийность 462kcal 502kcal 2%
Витамин A 20µg 2%
Кофеин 7mg 2%
Витамин B6 0.025mg 2%
Витамин C 1.7mg 0.6mg 1%
Углеводы 63.81g 64.8g 0%
Чистые углеводы 62.61g 63.7g N/A
Сахар 56.92g 48.25g N/A
Клетчатка 1.2g 1.1g 0%
Транс-жиры 0.342g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.628g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
Twix
2
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +26.1%
Содержит больше ВодаВода +60.5%
Содержит больше ДругоеДругое +66.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Twix
0
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.628 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +77%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.628g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.