Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Пралине

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +395.3%
Содержит больше Фосфор +44.2%
Содержит больше Калий +57.1%
Содержит больше Железо +18.3%
Содержит меньше Натрий -60.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 64% 41% 0% 65% 31% 16% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит больше Кальций +395.3%
Содержит больше Фосфор +44.2%
Содержит больше Калий +57.1%
Содержит больше Железо +18.3%
Содержит меньше Натрий -60.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1494.7%
Содержит больше Витамин C +466.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +1494.7%
Содержит больше Витамин C +466.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +87.6%
Содержит больше Другое +137.6%
Содержит больше Жиры +22.2%
Содержит больше Вода +52.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +87.6%
Содержит больше Другое +137.6%
Содержит больше Жиры +22.2%
Содержит больше Вода +52.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +177.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1134.6%
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +177.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1134.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramello Пралине
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Пралине Мнение
62.61g 56.09g Caramello
Белки 6.19g 3.3g Caramello
Жиры 21.19g 25.9g Пралине
Углеводы 63.81g 59.59g Caramello
Калорийность 462kcal 485kcal Пралине
Сахар 56.92g 55.79g Пралине
Клетчатка 1.2g 3.5g Пралине
Кальций 213mg 43mg Caramello
Железо 1.09mg 1.29mg Пралине
Магний 49mg Пралине
Фосфор 150mg 104mg Caramello
Калий 341mg 217mg Caramello
Натрий 122mg 48mg Пралине
Цинк 1.67mg Пралине
Медь 0.494mg Пралине
Марганец 1.682mg Пралине
Селен 1.8µg Пралине
Витамин A 303IU 19IU Caramello
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 1.7mg 0.3mg Caramello
Витамин B1 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.053mg Пралине
Витамин B3 0.415mg Пралине
Витамин B5 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg Пралине
Витамин K 1.3µg Пралине
Холестерин 27mg 0mg Пралине
Насыщенные жиры 12.72g 2.224g Пралине
Мононенасыщенные жиры 5.29g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 0.63g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramello Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Caramello
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
22%
Caramello
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.496g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramello
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.