Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Шербет

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше КальцийКальций +294.4%
Содержит больше КалийКалий +255.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +678.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Шербет DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 1.16g 53%
Жиры 21.19g 2g 30%
Калорийность 462kcal 144kcal 16%
Фосфор 150mg 40mg 16%
Кальций 213mg 54mg 16%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 0.53g 12%
Железо 1.09mg 0.14mg 12%
Углеводы 63.81g 30.4g 11%
Белки 6.19g 1.1g 10%
Холестерин 27mg 1mg 9%
Калий 341mg 96mg 7%
Витамин B2 0.097mg 7%
Витамин B12 0.13µg 5%
Витамин B5 0.224mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.08g 4%
Цинк 0.48mg 4%
Селен 1.5µg 3%
Медь 0.028mg 3%
Натрий 122mg 46mg 3%
Витамин B6 0.023mg 2%
Витамин B1 0.027mg 2%
Магний 8mg 2%
Витамин A 12µg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Холин 7.7mg 1%
Витамин C 1.7mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 62.61g 29.1g N/A
Сахар 56.92g 24.32g N/A
Клетчатка 1.2g 1.3g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B3 0.063mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +462.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +959.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.9%
Содержит больше ДругоеДругое +405%
Содержит больше ВодаВода +873.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +898.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +687.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.