Сравнить продукты Caraway spice и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +427.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 805.4µg | 671% |
| Марганец | 1.3mg | 6.857mg | 242% |
| Железо | 16.23mg | 35.3mg | 238% |
| Клетчатка | 38g | 11.3g | 107% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 1.32mg | 74% |
| Фосфор | 568mg | 171mg | 57% |
| Витамин B9 | 10µg | 138µg | 32% |
| Кальций | 689mg | 996mg | 31% |
| Цинк | 5.5mg | 3.14mg | 21% |
| Калий | 1351mg | 684mg | 20% |
| Белки | 19.77g | 9.59g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 1.206g | 15% |
| Витамин B2 | 0.379mg | 0.191mg | 14% |
| Витамин A | 18µg | 132µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 3.29g | 12% |
| Жиры | 14.59g | 7.53g | 11% |
| Витамин C | 21mg | 12mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.383mg | 0.264mg | 10% |
| Селен | 12.1µg | 7.2µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 1.936g | 9% |
| Витамин E | 2.5mg | 1.32mg | 8% |
| Магний | 258mg | 224mg | 8% |
| Медь | 0.91mg | 0.843mg | 7% |
| Углеводы | 49.9g | 65.59g | 5% |
| Витамин B3 | 3.606mg | 2.97mg | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 307kcal | 1% |
| Холин | 24.7mg | 30.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.9g | 54.29g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 17mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.756mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.218mg | 0% | |
| Лизин | 1.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.361mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
| Валин | 1.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
209%
Итоговая оценка минералов
205%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caraway spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caraway spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах