Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caraway spice и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Caraway spice vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 184% 207% 119% 609% 303% 150% 243% 2.2% 170% 66%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +15.2%
Содержит больше КалийКалий +97.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +232.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -37%
Содержит больше СеленСелен +68.1%
Содержит больше КальцийКальций +44.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.5%
Содержит больше МарганецМарганец +427.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.843mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 6% 50% 0% 96% 87% 68% 0% 83% 0% 0% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Содержит больше Витамин EВитамин E +89.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +633.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1280%
Содержит больше ХолинХолин +22.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caraway spice Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 0µg 805.4µg 671%
Марганец 1.3mg 6.857mg 242%
Железо 16.23mg 35.3mg 238%
Клетчатка 38g 11.3g 107%
Витамин B6 0.36mg 1.32mg 74%
Фосфор 568mg 171mg 57%
Витамин B9 10µg 138µg 32%
Кальций 689mg 996mg 31%
Цинк 5.5mg 3.14mg 21%
Калий 1351mg 684mg 20%
Белки 19.77g 9.59g 20%
Мононенасыщенные жиры 7.125g 1.206g 15%
Витамин B2 0.379mg 0.191mg 14%
Витамин A 18µg 132µg 13%
Насыщенные жиры 0.62g 3.29g 12%
Жиры 14.59g 7.53g 11%
Витамин C 21mg 12mg 10%
Витамин B1 0.383mg 0.264mg 10%
Селен 12.1µg 7.2µg 9%
Полиненасыщенные жиры 3.272g 1.936g 9%
Витамин E 2.5mg 1.32mg 8%
Магний 258mg 224mg 8%
Медь 0.91mg 0.843mg 7%
Углеводы 49.9g 65.59g 5%
Витамин B3 3.606mg 2.97mg 4%
Калорийность 333kcal 307kcal 1%
Холин 24.7mg 30.3mg 1%
Чистые углеводы 11.9g 54.29g N/A
Сахар 0.64g 1.8g N/A
Натрий 17mg 27mg 0%
Триптофан 0.244mg 0%
Треонин 0.756mg 0%
Изолейцин 0.826mg 0%
Лейцин 1.218mg 0%
Лизин 1.031mg 0%
Метионин 0.361mg 0%
Фенилаланин 0.867mg 0%
Валин 1.037mg 0%
Гистидин 0.55mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 15% 50% 10% 6%
Белки: 19.77 г
Жиры: 14.59 г
Углеводы: 49.9 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.87 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше БелкиБелки +106.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +93.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.4%
Содержит больше ДругоеДругое +35.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
6% 65% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.62 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.125 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.272 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +490.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caraway spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170918/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.