Сравнить продукты Тмин и корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1243.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1640.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +824.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 17.466mg | 703% |
| Железо | 16.23mg | 8.32mg | 99% |
| Фосфор | 568mg | 64mg | 72% |
| Медь | 0.91mg | 0.339mg | 63% |
| Клетчатка | 38g | 53.1g | 60% |
| Магний | 258mg | 60mg | 47% |
| Цинк | 5.5mg | 1.83mg | 33% |
| Белки | 19.77g | 3.99g | 32% |
| Кальций | 689mg | 1002mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.383mg | 0.022mg | 30% |
| Калий | 1351mg | 431mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.379mg | 0.041mg | 26% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Жиры | 14.59g | 1.24g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 0.068g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 3.8mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 0.246g | 17% |
| Селен | 12.1µg | 3.1µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.158mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.606mg | 1.332mg | 14% |
| Углеводы | 49.9g | 80.59g | 10% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Калорийность | 333kcal | 247kcal | 4% |
| Холин | 24.7mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 2.5mg | 2.32mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.345g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.9g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 17mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 18µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.756mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.218mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 1.031mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.361mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.037mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +395.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1076.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2796.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4711.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
