Сравнить продукты Мясо карибу и Куриное бедро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1912.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.33µg | 263% |
| Железо | 6.17mg | 1.46mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.255mg | 50% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 1.285mg | 28% |
| Цинк | 5.26mg | 2.79mg | 22% |
| Холин | 122.6mg | 22% | |
| Медь | 0.263mg | 0.09mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.088mg | 14% |
| Селен | 13.6µg | 20.5µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 2.43g | 12% |
| Жиры | 4.42g | 10.3g | 9% |
| Витамин B3 | 5.79mg | 7.12mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 3.82g | 6% |
| Фосфор | 233mg | 199mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.7g | 2.78g | 5% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.38mg | 5% |
| Белки | 29.77g | 28.18g | 3% |
| Калорийность | 167kcal | 218kcal | 3% |
| Марганец | 0.087mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Натрий | 60mg | 95mg | 2% |
| Калий | 310mg | 259mg | 2% |
| Холестерин | 109mg | 102mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 13mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Магний | 27mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.458mg | 0.329mg | 0% |
| Треонин | 1.273mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.347mg | 1.486mg | 0% |
| Лейцин | 2.457mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 2.697mg | 2.384mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.324mg | 1.121mg | 0% |
| Валин | 1.399mg | 1.397mg | 0% |
| Гистидин | 1.179mg | 0.874mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.9% |
