Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +285.7%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше КалийКалий +206.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +601.1%
Содержит больше МедьМедь +776.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +375.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +24.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +81.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +741.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +259%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +665.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +551%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +180.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Vienna sausage DV% diff.
Витамин B12 6.64µg 1.02µg 234%
Железо 6.17mg 0.88mg 66%
Витамин B2 0.9mg 0.107mg 61%
Витамин B5 2.68mg 0.35mg 47%
Белки 29.77g 10.5g 39%
Натрий 60mg 879mg 36%
Цинк 5.26mg 1.6mg 33%
Витамин B3 5.79mg 1.613mg 26%
Фосфор 233mg 49mg 26%
Медь 0.263mg 0.03mg 26%
Насыщенные жиры 1.7g 7.125g 25%
Жиры 4.42g 19.4g 23%
Мононенасыщенные жиры 1.33g 9.628g 21%
Витамин B6 0.32mg 0.12mg 15%
Холин 122.6mg 43.7mg 14%
Витамин B1 0.25mg 0.087mg 14%
Холестерин 109mg 87mg 7%
Калий 310mg 101mg 6%
Селен 13.6µg 16.9µg 6%
Магний 27mg 7mg 5%
Марганец 0.087mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.62g 1.29g 4%
Калорийность 167kcal 230kcal 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин D 0IU 25IU 3%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Витамин E 0.4mg 0.22mg 1%
Кальций 22mg 10mg 1%
Углеводы 0g 2.6g 1%
Чистые углеводы 0g 2.6g N/A
Витамин K 1.4µg 1.6µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.458mg 0.109mg 0%
Треонин 1.273mg 0.357mg 0%
Изолейцин 1.347mg 0.557mg 0%
Лейцин 2.457mg 0.797mg 0%
Лизин 2.697mg 0.791mg 0%
Метионин 0.665mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 1.324mg 0.425mg 0%
Валин 1.399mg 0.573mg 0%
Гистидин 1.179mg 0.273mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +183.5%
Содержит больше ДругоеДругое +30%
Содержит больше ЖирыЖиры +338.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +623.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +108.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.