Сравнить продукты Carob и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +518.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 540kcal | 502kcal |
|
| Белки | 8.15g | 4.91g |
|
| Жиры | 31.36g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg |
|
| 52.49g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 56.29g | 64.8g |
|
| Холестерин | 1mg | 7mg |
|
| Магний | 36mg | 27mg |
|
| Кальций | 303mg | 106mg |
|
| Калий | 633mg | 186mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 34.11g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.1g |
|
| Медь | 0.183mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 126mg | 105mg |
|
| Натрий | 107mg | 198mg |
|
| Витамин A | 10IU | 67IU |
|
| Витамин A | 1µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.273mg |
|
| Селен | 5.2µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 21µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.342g |
|
| Холин | 19mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
18%
Итоговая оценка минералов
49%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.058g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна