Сравнить продукты Carob и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+197.1%
Содержит
больше
Железо
+1072.7%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+6200%
Содержит
больше
Калий
+198.6%
Содержит
больше
Цинк
+140.1%
Содержит
больше
Медь
+916.7%
Содержит
больше
Селен
+766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Марганец
+1977.1%
Содержит
больше
Кальций
+197.1%
Содержит
больше
Железо
+1072.7%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+6200%
Содержит
больше
Калий
+198.6%
Содержит
больше
Цинк
+140.1%
Содержит
больше
Медь
+916.7%
Содержит
больше
Селен
+766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Марганец
+1977.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1184%
Содержит
больше
Витамин B5
+1983.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+613.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1184%
Содержит
больше
Витамин B5
+1983.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+613.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20275%
Содержит
больше
Жиры
+52166.7%
Содержит
больше
Другое
+466%
Содержит
больше
Углеводы
+19.1%
Содержит
больше
Вода
+2003.2%
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+20275%
Содержит
больше
Жиры
+52166.7%
Содержит
больше
Другое
+466%
Содержит
больше
Углеводы
+19.1%
Содержит
больше
Вода
+2003.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4290.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1635.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4290.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1635.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 67.04g |
|
|
| Белки | 8.15g | 0.04g |
|
| Жиры | 31.36g | 0.06g |
|
| Углеводы | 56.29g | 67.04g |
|
| Калорийность | 540kcal | 260kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 34.11g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0g |
|
| Кальций | 303mg | 102mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.11mg |
|
| Магний | 36mg | 21mg |
|
| Фосфор | 126mg | 2mg |
|
| Калий | 633mg | 212mg |
|
| Натрий | 107mg | 12mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 2.908mg |
|
| Селен | 5.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 0µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
26%
Итоговая оценка минералов
49%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.011g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины