Сравнить продукты Carob и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +846.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +144.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1777.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 540kcal | 398kcal |
|
| Белки | 8.15g | 3.33g |
|
| Жиры | 31.36g | 1.67g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg |
|
| 52.49g | 89.09g |
|
|
| Углеводы | 56.29g | 92.39g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Магний | 36mg | 32mg |
|
| Кальций | 303mg | 32mg |
|
| Калий | 633mg | 105mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.59mg |
|
| Сахар | 34.11g | 44.97g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.3g |
|
| Медь | 0.183mg | 0.134mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 0.42mg |
|
| Фосфор | 126mg | 55mg |
|
| Натрий | 107mg | 33mg |
|
| Витамин A | 10IU | 1IU |
|
| Витамин A | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 2.77mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.304mg |
|
| Селен | 5.2µg | 2.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 21µg | 5µg |
|
| Холин | 19mg | 5.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 1.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
9%
Итоговая оценка минералов
49%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 27.351g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины