Сравнить продукты Catfish и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2999900% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +83233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 1µg | 30000µg | 3333% |
Витамин D | 10IU | 10000IU | 1249% |
Витамин D | 0.3µg | 250µg | 1249% |
Холестерин | 66mg | 570mg | 168% |
Жиры | 7.19g | 100g | 143% |
Полиненасыщенные жиры | 1.354g | 22.541g | 141% |
Витамин B12 | 2.78µg | 0µg | 116% |
Мононенасыщенные жиры | 3.115g | 46.711g | 109% |
Насыщенные жиры | 1.586g | 22.608g | 96% |
Калорийность | 144kcal | 902kcal | 38% |
Белки | 18.44g | 0g | 37% |
Фосфор | 247mg | 0mg | 35% |
Селен | 9.9µg | 0µg | 18% |
Витамин B5 | 0.811mg | 0mg | 16% |
Витамин B3 | 2.548mg | 0mg | 16% |
Холин | 78.7mg | 14% | |
Витамин B6 | 0.177mg | 0mg | 14% |
Калий | 366mg | 0mg | 11% |
Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
Витамин E | 0.97mg | 6% | |
Магний | 23mg | 0mg | 5% |
Натрий | 119mg | 0mg | 5% |
Цинк | 0.58mg | 0mg | 5% |
Медь | 0.039mg | 0mg | 4% |
Железо | 0.28mg | 0mg | 4% |
Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин B1 | 0.024mg | 2% | |
Марганец | 0.018mg | 0mg | 1% |
Кальций | 9mg | 0mg | 1% |
Транс-жиры | 0.063g | N/A | |
Триптофан | 0.22mg | 0% | |
Треонин | 0.833mg | 0% | |
Изолейцин | 0.82mg | 0% | |
Лейцин | 1.396mg | 0% | |
Лизин | 1.677mg | 0% | |
Метионин | 0.539mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.735mg | 0% | |
Валин | 0.894mg | 0% | |
Гистидин | 0.404mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 6.898g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.069g | 10.968g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0.935g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.049g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.44 г
Жиры:
7.19 г
Углеводы:
0 г
Вода:
74.65 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1290.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1399.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1564.8% |