Сравнить продукты Ceasar dressing и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1802.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 150kcal |
|
| Белки | 1.47g | 0.27g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 8.7mg |
|
| 30.53g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 30.73g | 38.22g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Магний | 4mg | 8mg |
|
| Кальций | 33mg | 10mg |
|
| Калий | 48mg | 99mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 8.82g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 30mg | 7mg |
|
| Натрий | 1265mg | 371mg |
|
| Витамин A | 4IU | 10IU |
|
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.761mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 8µg |
|
| Холин | 2.4mg | 2.4mg | |
| Насыщенные жиры | 0.096g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.045g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
6%
Итоговая оценка минералов
24%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 894mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.096g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ceasar dressing ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах