Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ceasar dressing и Кетчуп

Сравнить

Инфографика

Ceasar dressing vs Кетчуп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.9% 4.2% 11% 6.3% 8.2% 13% 165% 5.2% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.4%
Содержит больше СеленСелен +214.3%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КалийКалий +485.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.7%
Содержит больше МедьМедь +347.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.3%
Содержит больше МарганецМарганец +110%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.33% 0.4% 0% 7.8% 2.1% 0.54% 1.6% 9.2% 5% 0% 1.5% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 8.7% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +181.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1744.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4844.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +74.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +295%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +420.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ceasar dressing Кетчуп DV% diff.
Натрий 1265mg 907mg 16%
Витамин B2 0.009mg 0.166mg 12%
Фруктоза 8.72g 11%
Витамин E 0.02mg 1.46mg 10%
Витамин B6 0.04mg 0.158mg 9%
Витамин B3 0.029mg 1.434mg 9%
Калий 48mg 281mg 7%
Медь 0.019mg 0.085mg 7%
Витамин C 0.1mg 4.1mg 4%
Витамин K 0µg 3µg 3%
Селен 2.2µg 0.7µg 3%
Витамин A 1µg 26µg 3%
Холин 2.4mg 12.5mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.084mg 2%
Калорийность 131kcal 101kcal 2%
Витамин B1 0.031mg 0.011mg 2%
Кальций 33mg 15mg 2%
Магний 4mg 13mg 2%
Цинк 0.3mg 0.17mg 1%
Углеводы 30.73g 27.4g 1%
Фосфор 30mg 26mg 1%
Железо 0.29mg 0.35mg 1%
Белки 1.47g 1.04g 1%
Жиры 0.23g 0.1g 0%
Чистые углеводы 30.53g 27.1g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 8.82g 21.27g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Витамин B5 0.027mg 0.047mg 0%
Насыщенные жиры 0.096g 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.045g 0.015g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0.041g 0%
Триптофан 0.005mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0%
Лейцин 0.021mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.014mg 0%
Гистидин 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
31% 64% 3%
Белки: 1.47 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 30.73 г
Вода: 64.1 г
Другое: 3.47 г
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
Содержит больше БелкиБелки +41.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +130%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~68.51g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.01 г
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +200%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +310%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ceasar dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171045/nutrients
  2. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.