Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Кетчуп
  5. Сравнить
  6. Кетчуп vs. Майонез

Сравнить продукты Кетчуп и Майонез

Сравнить

Инфографика

Кетчуп vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.5% 25% 13% 28% 4.6% 11% 118% 11% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +1305%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66.7%
Содержит больше МедьМедь +347.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Содержит меньше НатрийНатрий -30%
Содержит больше СеленСелен +228.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 32% 29% 0% 2.8% 38% 27% 2.8% 36% 0% 7.5% 6.8% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.9% 66% 6% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +710.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +773.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1875%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин EВитамин E +124.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5333.3%
Содержит больше ХолинХолин +173.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.01mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 69% 3%
Белки: 1.04 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 27.4 г
Вода: 68.51 г
Другое: 2.95 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4707%
Содержит больше ВодаВода +216.4%
Содержит больше ДругоеДругое +49.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +74750%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112186.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +108900%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
11% 48% 41%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.3 г
Глюкоза: 10.25 г
Фруктоза: 8.72 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
84% 7% 9%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.48 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +379.2%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +25525%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +17340%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кетчуп Майонез
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кетчуп Майонез Мнение
Калорийность 101kcal 680kcal Майонез
Белки 1.04g 0.96g Кетчуп
Жиры 0.1g 74.85g Майонез
Витамин C 4.1mg 0mg Кетчуп
27.1g 0.57g Кетчуп
Углеводы 27.4g 0.57g Кетчуп
Холестерин 0mg 42mg Кетчуп
Витамин D 0IU 7IU Майонез
Магний 13mg 1mg Кетчуп
Кальций 15mg 8mg Кетчуп
Калий 281mg 20mg Кетчуп
Железо 0.35mg 0.21mg Кетчуп
Сахар 21.27g 0.57g Майонез
Клетчатка 0.3g 0g Кетчуп
Медь 0.085mg 0.019mg Кетчуп
Цинк 0.17mg 0.15mg Кетчуп
Фосфор 26mg 21mg Кетчуп
Натрий 907mg 635mg Майонез
Витамин A 527IU 65IU Кетчуп
Витамин A, RAE 26µg 16µg Кетчуп
Витамин E 1.46mg 3.28mg Майонез
Витамин D 0µg 0.2µg Майонез
Марганец 0.084mg 0.007mg Кетчуп
Селен 0.7µg 2.3µg Майонез
Витамин B1 0.011mg 0.01mg Кетчуп
Витамин B2 0.166mg 0.019mg Кетчуп
Витамин B3 1.434mg 0mg Кетчуп
Витамин B5 0.047mg 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.158mg 0.008mg Кетчуп
Витамин B12 0µg 0.12µg Майонез
Витамин K 3µg 163µg Майонез
Витамин B9 9µg 5µg Кетчуп
Транс-жиры 0g 0.187g Кетчуп
Холин 12.5mg 34.2mg Майонез
Насыщенные жиры 0.014g 11.703g Кетчуп
Мононенасыщенные жиры 0.015g 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 0.041g 44.69g Майонез
Триптофан 0.005mg 0.017mg Майонез
Треонин 0.019mg 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.014mg 0.065mg Майонез
Лейцин 0.021mg 0.095mg Майонез
Лизин 0.023mg 0.072mg Майонез
Метионин 0.005mg 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.021mg 0.057mg Майонез
Валин 0.014mg 0.074mg Майонез
Гистидин 0.013mg 0.026mg Майонез
Фруктоза 8.72g 0.05g Кетчуп
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g Майонез
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g Майонез
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кетчуп Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Майонез
Майонез vs Горчица
Горчица
Кетчуп
Кетчуп vs Горчица
Горчица
Кетчуп
Кетчуп vs Worcestershire sauce
Worcestershire sauce
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Кетчуп
41%
Майонез
Итоговая оценка минералов
23%
Кетчуп
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кетчуп
Кетчуп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.689g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кетчуп
Кетчуп дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кетчуп
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кетчуп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168556/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.