Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше МедьМедь +50.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.5%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%
Содержит больше СеленСелен +260%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КалийКалий +30.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +48.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +736.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +272.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +39.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1440%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +486.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +778.8%
Содержит больше ДругоеДругое +12.6%
Содержит больше ВодаВода +12%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.29g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1588.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +398.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Celery soup Tabasco
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Tabasco DV% diff.
Витамин B5 0.92mg 0.11mg 16%
Витамин K 17.2µg 0.2µg 14%
Полиненасыщенные жиры 2g 0.401g 11%
Витамин B6 0.01mg 0.154mg 11%
Витамин E 1.39mg 0.01mg 9%
Железо 0.5mg 1.16mg 8%
Витамин A 22µg 82µg 7%
Жиры 4.46g 0.76g 6%
Насыщенные жиры 1.12g 0.106g 5%
Витамин C 0.2mg 4.5mg 5%
Натрий 516mg 633mg 5%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Марганец 0.2mg 0.107mg 4%
Медь 0.113mg 0.075mg 4%
Калорийность 72kcal 12kcal 3%
Витамин B2 0.039mg 0.084mg 3%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Холин 9mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.061g 2%
Кальций 32mg 12mg 2%
Магний 5mg 12mg 2%
Селен 1.8µg 0.5µg 2%
Углеводы 7.03g 0.8g 2%
Витамин B1 0.023mg 0.032mg 1%
Витамин B3 0.265mg 0.178mg 1%
Фосфор 30mg 23mg 1%
Калий 98mg 128mg 1%
Белки 1.32g 1.29g 0%
Чистые углеводы 6.43g 0.2g N/A
Сахар 1.35g 0.13g N/A
Клетчатка 0.6g 0.6g 0%
Цинк 0.12mg 0.16mg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Триптофан 0.015mg 0.017mg 0%
Треонин 0.047mg 0.048mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0.042mg 0%
Лейцин 0.099mg 0.068mg 0%
Лизин 0.059mg 0.057mg 0%
Метионин 0.024mg 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0.04mg 0%
Валин 0.071mg 0.055mg 0%
Гистидин 0.031mg 0.026mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Celery soup Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Celery soup
9%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
20%
Celery soup
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.014g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Celery soup
Celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.