Сравнить продукты Cheese crackers и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +484.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +382.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.88mg | 1.48mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 0.847mg | 33% |
| Витамин B9 | 152µg | 26µg | 32% |
| Натрий | 973mg | 262mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.188mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 5.71g | 29% |
| Холестерин | 3mg | 87mg | 28% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Фосфор | 200mg | 94mg | 15% |
| Витамин E | 2.19mg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 11.181g | 14% |
| Белки | 10.93g | 4.9g | 12% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.18mg | 12% |
| Кальций | 136mg | 32mg | 10% |
| Медь | 0.125mg | 0.211mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин K | 9.4µg | 8% | |
| Марганец | 0.562mg | 0.712mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин A | 17µg | 82µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 3.989g | 6% |
| Калорийность | 489kcal | 412kcal | 4% |
| Селен | 13.5µg | 12µg | 3% |
| Цинк | 1.19mg | 1.02mg | 2% |
| Углеводы | 59.42g | 52.2g | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Калий | 156mg | 133mg | 1% |
| Жиры | 22.74g | 22.2g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 52.2g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.53g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.472mg | 0.479mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.424mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.744mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.418mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.194mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.245mg | 0.116mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +449.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
