Сравнить продукты Cheese crackers и Фокачча

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Cheese crackers

7

Фокачча

3

Содержит больше МагнийМагний	+25%
Содержит больше КальцийКальций	+288.6%
Содержит больше КалийКалий	+36.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+54.4%
Содержит больше МедьМедь	+37.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+56.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+54.4%

Содержит больше ЦинкЦинк	+11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-42.3%
Содержит больше СеленСелен	+17.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Cheese crackers

9

Фокачча

1

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+54.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+19.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+12.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+66.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+50.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+64.9%
Содержит больше ХолинХолин	+200%

Содержит больше Витамин B5Витамин B5

+36.7%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~138µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	10.09g	0.994g	61%
Жиры	22.74g	7.89g	23%
Крахмал	52.56g		22%
Железо	4.88mg	3.16mg	22%
Насыщенные жиры	5.288g	0.877g	20%
Натрий	973mg	561mg	18%
Витамин B3	6.113mg	3.67mg	15%
Витамин B12	0.34µg	0µg	14%
Калорийность	489kcal	249kcal	12%
Кальций	136mg	35mg	10%
Фосфор	200mg	128mg	10%
Марганец	0.562mg	0.364mg	9%
Углеводы	59.42g	35.82g	8%
Витамин B1	0.562mg	0.47mg	8%
Витамин E	2.19mg	1.42mg	5%
Витамин B6	0.17mg	0.113mg	4%
Медь	0.125mg	0.091mg	4%
Белки	10.93g	8.77g	4%
Витамин B9	152µg	138µg	4%
Селен	13.5µg	15.9µg	4%
Витамин B2	0.338mg	0.301mg	3%
Витамин K	9.4µg	5.7µg	3%
Витамин B5	0.472mg	0.645mg	3%
Витамин A	17µg	0µg	2%
Клетчатка	2.3g	1.8g	2%
Цинк	1.19mg	1.33mg	1%
Калий	156mg	114mg	1%
Магний	25mg	20mg	1%
Холин	8.7mg	2.9mg	1%
Холестерин	3mg	0mg	1%
Чистые углеводы	57.12g	34.02g	N/A
Витамин D	1IU	0IU	0%
Сахар	4.53g	1.75g	N/A
Транс-жиры	0.542g	0g	N/A
Мононенасыщенные жиры	5.744g	5.67g	0%
Триптофан	0.129mg		0%
Треонин	0.295mg		0%
Изолейцин	0.424mg		0%
Лейцин	0.744mg		0%
Лизин	0.418mg		0%
Метионин	0.194mg		0%
Фенилаланин	0.49mg		0%
Валин	0.478mg		0%
Гистидин	0.245mg		0%
Фруктоза	0.37g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.715g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.001g	0g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.007g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	9.25g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Cheese crackers

4

Белки: 10.93 г

Жиры: 22.74 г

Углеводы: 59.42 г

Вода: 3.55 г

Другое: 3.36 г

Фокачча

1

Белки: 8.77 г

Жиры: 7.89 г

Углеводы: 35.82 г

Вода: 45.91 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше БелкиБелки	+24.6%
Содержит больше ЖирыЖиры	+188.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+65.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+108.7%