Сравнить продукты Сыр Грюйер и мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1011mg | 717mg | 29% |
| Фосфор | 605mg | 468mg | 20% |
| Белки | 29.81g | 23.41g | 13% |
| Цинк | 3.9mg | 2.81mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.562mg | 0.19mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.733g | 0.661g | 7% |
| Холестерин | 110mg | 96mg | 5% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 1.47µg | 5% |
| Жиры | 32.34g | 30.04g | 4% |
| Натрий | 714mg | 628mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.013mg | 4% |
| Железо | 0.17mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин A | 271µg | 298µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.279mg | 0.32mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.043g | 8.711g | 3% |
| Калорийность | 413kcal | 368kcal | 2% |
| Магний | 36mg | 27mg | 2% |
| Калий | 81mg | 134mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 12µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 18.913g | 19.113g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.2g | 6.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 139kcal | 157kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.62 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.36g | 1.12g | N/A |
| Углеводы | 0.36g | 1.12g | 0% |
| Витамин D | 24 IU | 22 IU | 0% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Сахар | 0.36g | 1.12g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.26mg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.008mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.106mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.421mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 1.089mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 1.612mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 3.102mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 2.71mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.822mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.743mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 1.117mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.733 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.113g
