Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +840% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7000% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +255.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +235.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +573.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.825g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 651mg | 101mg | 55% |
| Фосфор | 442mg | 89mg | 50% |
| Белки | 21.56g | 3.2g | 37% |
| Витамин B12 | 1.03µg | 0.29µg | 31% |
| Цинк | 3.5mg | 0.37mg | 28% |
| Натрий | 617mg | 8mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 1.4µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 13.831g | 23% |
| Витамин A | 56µg | 188µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.065mg | 12% |
| Жиры | 29.68g | 22.22g | 11% |
| Холестерин | 105mg | 76mg | 10% |
| Калорийность | 374kcal | 257kcal | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0.05mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 6.418g | 5% |
| Марганец | 0.071mg | 0.001mg | 3% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.64mg | 3% |
| Калий | 52mg | 147mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.037mg | 2% |
| Углеводы | 5.56g | 12.49g | 2% |
| Медь | 0.024mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.305mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 22IU | 16IU | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 5.56g | 8g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 16.8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.825g | 0% |
| Триптофан | 0.198mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.818mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 1.076mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 2.017mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.608mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.037mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.266mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
70%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 609mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.012g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах