Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +471.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +321% |
Содержит больше МарганецМарганец | +446.2% |
Содержит больше СеленСелен | +437% |
Содержит больше КалийКалий | +278.8% |
Содержит больше МедьМедь | +329.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +110.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +120% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит больше БелкиБелки | +512.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1168.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +328.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.2% |
Содержит больше ВодаВода | +110.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1147.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +961.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 374kcal | 77kcal | |
Белки | 21.56g | 3.52g | |
Жиры | 29.68g | 2.34g | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
5.56g | 9.74g | ||
Углеводы | 5.56g | 10.74g | |
Холестерин | 105mg | 8mg | |
Витамин D | 22IU | 45IU | |
Магний | 23mg | 23mg | |
Кальций | 651mg | 114mg | |
Калий | 52mg | 197mg | |
Железо | 0.47mg | 0.42mg | |
Сахар | 5.56g | 9.66g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Медь | 0.024mg | 0.103mg | |
Цинк | 3.5mg | 0.63mg | |
Фосфор | 442mg | 105mg | |
Натрий | 617mg | 44mg | |
Витамин A | 193IU | 176IU | |
Витамин A | 56µg | 51µg | |
Витамин E | 0.26mg | 0.03mg | |
Витамин D | 0.5µg | 1.1µg | |
Марганец | 0.071mg | 0.013mg | |
Селен | 14.5µg | 2.7µg | |
Витамин B1 | 0.018mg | 0.039mg | |
Витамин B2 | 0.225mg | 0.182mg | |
Витамин B3 | 0.15mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.279mg | 0.328mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.04mg | |
Витамин B12 | 1.03µg | 0.49µg | |
Витамин K | 2.5µg | 0.2µg | |
Витамин B9 | 2µg | 5µg | |
Транс-жиры | 0.078g | ||
Холин | 15.4mg | 15.6mg | |
Насыщенные жиры | 18.843g | 1.431g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 0.677g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.084g | |
Триптофан | 0.198mg | 0.037mg | |
Треонин | 0.818mg | 0.095mg | |
Изолейцин | 1.076mg | 0.169mg | |
Лейцин | 2.017mg | 0.305mg | |
Лизин | 1.536mg | 0.215mg | |
Метионин | 0.608mg | 0.076mg | |
Фенилаланин | 1.037mg | 0.15mg | |
Валин | 1.266mg | 0.201mg | |
Гистидин | 0.598mg | 0.067mg | |
Фруктоза | 0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
70%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 573mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.412g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах