Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Mexican Cheese queso chihuahua
  5. Сравнить
  6. Mexican Cheese queso chihuahua vs. Лимбургер

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КальцийКальций +31%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +261.5%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.9%
Содержит больше МарганецМарганец +86.8%
Содержит больше КалийКалий +146.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~21mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 5.2% 7.5% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +507.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +344.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +123.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +321.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.158mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.04µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg
Одинаковое количество вещества Холин ~15.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Лимбургер DV% diff.
Витамин A 56µg 340µg 32%
Витамин B2 0.225mg 0.503mg 21%
Витамин B5 0.279mg 1.177mg 18%
Кальций 651mg 497mg 15%
Витамин B9 2µg 58µg 14%
Цинк 3.5mg 2.1mg 13%
Насыщенные жиры 18.843g 16.746g 10%
Натрий 617mg 800mg 8%
Фосфор 442mg 393mg 7%
Витамин B1 0.018mg 0.08mg 5%
Холестерин 105mg 90mg 5%
Жиры 29.68g 27.25g 4%
Железо 0.47mg 0.13mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.892g 0.495g 3%
Белки 21.56g 20.05g 3%
Витамин B6 0.055mg 0.086mg 2%
Калорийность 374kcal 327kcal 2%
Калий 52mg 128mg 2%
Углеводы 5.56g 0.49g 2%
Марганец 0.071mg 0.038mg 1%
Чистые углеводы 5.56g 0.49g N/A
Витамин D 22IU 20IU 0%
Магний 23mg 21mg 0%
Сахар 5.56g 0.49g N/A
Медь 0.024mg 0.021mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.23mg 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин B3 0.15mg 0.158mg 0%
Витамин B12 1.03µg 1.04µg 0%
Витамин K 2.5µg 2.3µg 0%
Холин 15.4mg 15.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 8.443g 8.606g 0%
Триптофан 0.198mg 0.289mg 0%
Треонин 0.818mg 0.739mg 0%
Изолейцин 1.076mg 1.219mg 0%
Лейцин 2.017mg 2.093mg 0%
Лизин 1.536mg 1.675mg 0%
Метионин 0.608mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.037mg 1.116mg 0%
Валин 1.266mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.598mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1034.7%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~20.05g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.25g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.79г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.606g

Другие также сравнивают

Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.