Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +498.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.5µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1034.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.05g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.25g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.606g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 374kcal | 327kcal |
|
| Белки | 21.56g | 20.05g |
|
| Жиры | 29.68g | 27.25g |
|
| 5.56g | 0.49g |
|
|
| Углеводы | 5.56g | 0.49g |
|
| Холестерин | 105mg | 90mg |
|
| Витамин D | 22IU | 20IU |
|
| Магний | 23mg | 21mg |
|
| Кальций | 651mg | 497mg |
|
| Калий | 52mg | 128mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 5.56g | 0.49g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 442mg | 393mg |
|
| Натрий | 617mg | 800mg |
|
| Витамин A | 193IU | 1155IU |
|
| Витамин A | 56µg | 340µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.071mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 0.279mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.086mg |
|
| Витамин B12 | 1.03µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 58µg |
|
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.495g |
|
| Триптофан | 0.198mg | 0.289mg |
|
| Треонин | 0.818mg | 0.739mg |
|
| Изолейцин | 1.076mg | 1.219mg |
|
| Лейцин | 2.017mg | 2.093mg |
|
| Лизин | 1.536mg | 1.675mg |
|
| Метионин | 0.608mg | 0.619mg |
|
| Фенилаланин | 1.037mg | 1.116mg |
|
| Валин | 1.266mg | 1.439mg |
|
| Гистидин | 0.598mg | 0.578mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
39%
Итоговая оценка минералов
70%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.097g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы