Сравнить продукты Cheese popcorn и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +174.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1560.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +203.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5420% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +385% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1810.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 526kcal | 268kcal |
|
| Белки | 9.3g | 6.08g |
|
| Жиры | 33.2g | 14.76g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 27.6mg |
|
| 41.7g | 24.51g |
|
|
| Углеводы | 51.6g | 27.81g |
|
| Холестерин | 11mg | 95mg |
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Магний | 91mg | 36mg |
|
| Кальций | 113mg | 32mg |
|
| Калий | 261mg | 622mg |
|
| Железо | 2.24mg | 1.67mg |
|
| Сахар | 0.79g | 1.79g |
|
| Клетчатка | 9.9g | 3.3g |
|
| Медь | 0.14mg | 0.18mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.7mg |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фосфор | 361mg | 128mg |
|
| Натрий | 889mg | 764mg |
|
| Витамин A | 140IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 32µg |
|
| Витамин E | 3.82mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.713mg | 0.26mg |
|
| Селен | 12µg | 8.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 1.453mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.461mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.448mg |
|
| Витамин B12 | 0.53µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 2.7µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 41µg |
|
| Холин | 15.3mg | 74.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.41g | 2.496g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 3.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 7.516g |
|
| Триптофан | 0.094mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.417mg | 0.24mg |
|
| Изолейцин | 0.402mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 1.024mg | 0.442mg |
|
| Лизин | 0.443mg | 0.389mg |
|
| Метионин | 0.191mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.489mg | 0.369mg |
|
| Гистидин | 0.252mg | 0.141mg |
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
37%
Итоговая оценка минералов
74%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.914g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах