Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Cheese popcorn
  5. Compare
  6. Cheese popcorn vs. Banana chips

Сравнить продукты Cheese popcorn и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Cheese popcorn vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese popcorn
Cheese popcorn
6
:
4
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Кальций +527.8%
Содержит больше Железо +79.2%
Содержит больше Магний +19.7%
Содержит больше Фосфор +544.6%
Содержит больше Цинк +168%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Калий +105.4%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +46.4%
Содержит больше Марганец +118.8%
Cheese popcorn
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Banana chips
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 47% 55% 24% 48% 1% 21% 69% 204% 9%
Содержит больше Кальций +527.8%
Содержит больше Железо +79.2%
Содержит больше Магний +19.7%
Содержит больше Фосфор +544.6%
Содержит больше Цинк +168%
Содержит больше Селен +700%
Содержит больше Калий +105.4%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +46.4%
Содержит больше Марганец +118.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese popcorn
Cheese popcorn
7
:
4
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Витамин A +68.7%
Содержит больше Витамин E +1491.7%
Содержит больше Витамин B1 +45.9%
Содержит больше Витамин B2 +1317.6%
Содержит больше Витамин B3 +104.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +530.8%
Содержит больше Витамин C +1160%
Содержит больше Витамин B5 +34.5%
Содержит больше Витамин B6 +10.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +27.3%
Cheese popcorn
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Banana chips
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 5% 0% 21% 22% 4% 14% 38% 60% 11% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +68.7%
Содержит больше Витамин E +1491.7%
Содержит больше Витамин B1 +45.9%
Содержит больше Витамин B2 +1317.6%
Содержит больше Витамин B3 +104.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +530.8%
Содержит больше Витамин C +1160%
Содержит больше Витамин B5 +34.5%
Содержит больше Витамин B6 +10.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +27.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
2
:
3
Banana chips
Banana chips
Содержит больше Белки +304.3%
Содержит больше Другое +142.9%
Содержит больше Углеводы +13.2%
Содержит больше Вода +72%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.6
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Banana chips
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +304.3%
Содержит больше Другое +142.9%
Содержит больше Углеводы +13.2%
Содержит больше Вода +72%
Одинаковое количество вещества Жиры - 33.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
0
Banana chips
Banana chips
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +397.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2339.7%
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Banana chips
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +397.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2339.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese popcorn Banana chips
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese popcorn Banana chips Мнение
41.7g 50.7g Banana chips
Белки 9.3g 2.3g Cheese popcorn
Жиры 33.2g 33.6g Banana chips
Углеводы 51.6g 58.4g Banana chips
Калорийность 526kcal 519kcal Cheese popcorn
Сахар 0.79g 35.34g Cheese popcorn
Клетчатка 9.9g 7.7g Cheese popcorn
Кальций 113mg 18mg Cheese popcorn
Железо 2.24mg 1.25mg Cheese popcorn
Магний 91mg 76mg Cheese popcorn
Фосфор 361mg 56mg Cheese popcorn
Калий 261mg 536mg Banana chips
Натрий 889mg 6mg Banana chips
Цинк 2.01mg 0.75mg Cheese popcorn
Медь 0.14mg 0.205mg Banana chips
Марганец 0.713mg 1.56mg Banana chips
Селен 12µg 1.5µg Cheese popcorn
Витамин A 140IU 83IU Cheese popcorn
Витамин A, RAE 8µg 4µg Cheese popcorn
Витамин E 3.82mg 0.24mg Cheese popcorn
Витамин C 0.5mg 6.3mg Banana chips
Витамин B1 0.124mg 0.085mg Cheese popcorn
Витамин B2 0.241mg 0.017mg Cheese popcorn
Витамин B3 1.453mg 0.71mg Cheese popcorn
Витамин B5 0.461mg 0.62mg Banana chips
Витамин B6 0.235mg 0.26mg Banana chips
Витамин B9, общий 11µg 14µg Banana chips
Витамин B12 0.53µg 0µg Cheese popcorn
Витамин K 8.2µg 1.3µg Cheese popcorn
Триптофан 0.094mg 0.027mg Cheese popcorn
Треонин 0.417mg 0.076mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.402mg 0.074mg Cheese popcorn
Лейцин 1.024mg 0.158mg Cheese popcorn
Лизин 0.443mg 0.107mg Cheese popcorn
Метионин 0.191mg 0.024mg Cheese popcorn
Фенилаланин 0.405mg 0.086mg Cheese popcorn
Валин 0.489mg 0.104mg Cheese popcorn
Гистидин 0.252mg 0.18mg Cheese popcorn
Холестерин 11mg 0mg Banana chips
Насыщенные жиры 6.41g 28.97g Cheese popcorn
Мононенасыщенные жиры 9.7g 1.95g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 15.37g 0.63g Cheese popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese popcorn Banana chips
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
Banana chips
Banana chips vs Plantain chips
Plantain chips
Banana chips
Banana chips vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Banana chips
Banana chips vs Банан
Банан

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Cheese popcorn
15%
Banana chips
Итоговая оценка минералов
74%
Cheese popcorn
48%
Banana chips

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese popcorn
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 883mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients
  2. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.