Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cheese popcorn и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Cheese popcorn vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 65% 34% 23% 84% 47% 55% 155% 116% 93% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше МагнийМагний +193.5%
Содержит больше КальцийКальций +1030%
Содержит больше КалийКалий +123.1%
Содержит больше МедьМедь +57.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +387.8%
Содержит больше МарганецМарганец +27.3%
Содержит больше СеленСелен +103.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +592%
Содержит больше ЦинкЦинк +158.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.7% 76% 0% 31% 56% 27% 28% 54% 66% 21% 8.3% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2446.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2633.3%
Содержит больше ХолинХолин +45.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6162.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +940.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +510%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1083.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +631.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3036.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +75.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +876.5%
Содержит больше ДругоеДругое +325%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~2.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 15.37 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1516.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1607.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Витамин B12 0.53µg 5.2µg 195%
Железо 2.24mg 15.5mg 166%
Витамин B6 0.235mg 1.72mg 114%
Витамин B3 1.453mg 17.2mg 98%
Витамин B1 0.124mg 1.29mg 97%
Полиненасыщенные жиры 15.37g 0.9g 96%
Витамин B2 0.241mg 1.47mg 95%
Витамин B9 11µg 345µg 84%
Витамин C 0.5mg 52mg 57%
Витамин A 8µg 501µg 55%
Жиры 33.2g 3.4g 46%
Фосфор 361mg 74mg 41%
Цинк 2.01mg 5.2mg 29%
Витамин E 3.82mg 0.15mg 24%
Мононенасыщенные жиры 9.7g 0.6g 23%
Насыщенные жиры 6.41g 1.8g 21%
Натрий 889mg 469mg 18%
Витамин D 0µg 3.5µg 18%
Витамин D 0IU 138IU 17%
Магний 91mg 31mg 14%
Углеводы 51.6g 88g 12%
Селен 12µg 5.9µg 11%
Кальций 113mg 10mg 10%
Калорийность 526kcal 375kcal 8%
Белки 9.3g 5.3g 8%
Витамин K 8.2µg 0.3µg 7%
Марганец 0.713mg 0.56mg 7%
Медь 0.14mg 0.089mg 6%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Калий 261mg 117mg 4%
Витамин B5 0.461mg 0.347mg 2%
Клетчатка 9.9g 9.3g 2%
Холин 15.3mg 10.5mg 1%
Чистые углеводы 41.7g 78.7g N/A
Сахар 0.79g 41.7g N/A
Триптофан 0.094mg 0.089mg 0%
Треонин 0.417mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.402mg 0.156mg 0%
Лейцин 1.024mg 0.435mg 0%
Лизин 0.443mg 0.1mg 0%
Метионин 0.191mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.245mg 0%
Валин 0.489mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.252mg 0.1mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Cheese popcorn
209%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
74%
Cheese popcorn
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 420mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.61g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese popcorn
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.