Сравнить продукты Cheese popcorn и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +527.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9360% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~34.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 47.3mg | 52% |
| Витамин E | 3.82mg | 9.11mg | 35% |
| Калий | 261mg | 1237mg | 29% |
| Фосфор | 361mg | 172mg | 27% |
| Клетчатка | 9.9g | 3.4g | 26% |
| Витамин B12 | 0.53µg | 0µg | 22% |
| Витамин B3 | 1.453mg | 4.785mg | 21% |
| Медь | 0.14mg | 0.315mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 17.9g | 17% |
| Марганец | 0.713mg | 0.423mg | 13% |
| Витамин K | 8.2µg | 22.1µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.41g | 8.88g | 11% |
| Натрий | 889mg | 633mg | 11% |
| Кальций | 113mg | 18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.116mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 6.16g | 9% |
| Цинк | 2.01mg | 0.99mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.32mg | 7% |
| Селен | 12µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин B9 | 11µg | 40µg | 7% |
| Магний | 91mg | 64mg | 6% |
| Белки | 9.3g | 6.7g | 5% |
| Холин | 15.3mg | 34.9mg | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 33.2g | 34.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.096mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.461mg | 0.403mg | 1% |
| Углеводы | 51.6g | 53.3g | 1% |
| Калорийность | 526kcal | 522kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 41.7g | 49.9g | N/A |
| Железо | 2.24mg | 2.27mg | 0% |
| Сахар | 0.79g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.417mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.402mg | 0% | |
| Лейцин | 1.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.443mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.252mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
53%
Итоговая оценка минералов
74%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.47g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах