Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Cheese popcorn
  5. Compare
  6. Cheese popcorn vs. Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить продукты Cheese popcorn и Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить

Инфографика

Cheese popcorn vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese popcorn
Cheese popcorn
6
:
4
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +17.3%
Содержит больше Магний +26.4%
Содержит больше Фосфор +89%
Содержит больше Калий +35.2%
Содержит больше Цинк +45.7%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Медь +57.9%
Содержит больше Марганец +200.1%
Содержит больше Селен +175.8%
Cheese popcorn
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +17.3%
Содержит больше Магний +26.4%
Содержит больше Фосфор +89%
Содержит больше Калий +35.2%
Содержит больше Цинк +45.7%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Медь +57.9%
Содержит больше Марганец +200.1%
Содержит больше Селен +175.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese popcorn
Cheese popcorn
7
:
4
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +16.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +164.8%
Содержит больше Витамин B5 +43.6%
Содержит больше Витамин B12 +2550%
Содержит больше Витамин B1 +112.9%
Содержит больше Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +109.1%
Содержит больше Витамин K +56.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.216
Cheese popcorn
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +16.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +164.8%
Содержит больше Витамин B5 +43.6%
Содержит больше Витамин B12 +2550%
Содержит больше Витамин B1 +112.9%
Содержит больше Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +109.1%
Содержит больше Витамин K +56.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.216

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Белки +30.3%
Содержит больше Жиры +85.9%
Содержит больше Другое +47.2%
Содержит больше Углеводы +14.5%
Содержит больше Вода +444%
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Белки +30.3%
Содержит больше Жиры +85.9%
Содержит больше Другое +47.2%
Содержит больше Углеводы +14.5%
Содержит больше Вода +444%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
2
:
1
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.4%
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese popcorn Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese popcorn Prawn crackers (Shrimp chips) Мнение
41.7g 53.49g Prawn crackers (Shrimp chips)
Белки 9.3g 7.14g Cheese popcorn
Жиры 33.2g 17.86g Cheese popcorn
Углеводы 51.6g 59.09g Prawn crackers (Shrimp chips)
Калорийность 526kcal 426kcal Cheese popcorn
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 0.79g 21.43g Cheese popcorn
Клетчатка 9.9g 5.6g Cheese popcorn
Кальций 113mg 20mg Cheese popcorn
Железо 2.24mg 1.91mg Cheese popcorn
Магний 91mg 72mg Cheese popcorn
Фосфор 361mg 191mg Cheese popcorn
Калий 261mg 193mg Cheese popcorn
Натрий 889mg 571mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Цинк 2.01mg 1.38mg Cheese popcorn
Медь 0.14mg 0.221mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Марганец 0.713mg 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 12µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 140IU 0IU Cheese popcorn
Витамин A, RAE 8µg 0µg Cheese popcorn
Витамин E 3.82mg 3.28mg Cheese popcorn
Витамин C 0.5mg 0mg Cheese popcorn
Витамин B1 0.124mg 0.264mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B2 0.241mg 0.091mg Cheese popcorn
Витамин B3 1.453mg 2.631mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B5 0.461mg 0.321mg Cheese popcorn
Витамин B6 0.235mg 0.216mg Cheese popcorn
Витамин B9, общий 11µg 23µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B12 0.53µg 0.02µg Cheese popcorn
Витамин K 8.2µg 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Триптофан 0.094mg 0.094mg
Треонин 0.417mg 0.2mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.402mg 0.242mg Cheese popcorn
Лейцин 1.024mg 0.489mg Cheese popcorn
Лизин 0.443mg 0.208mg Cheese popcorn
Метионин 0.191mg 0.126mg Cheese popcorn
Фенилаланин 0.405mg 0.367mg Cheese popcorn
Валин 0.489mg 0.306mg Cheese popcorn
Гистидин 0.252mg 0.192mg Cheese popcorn
Холестерин 11mg 2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Транс-жиры 0.066g Cheese popcorn
Насыщенные жиры 6.41g 5.357g Prawn crackers (Shrimp chips)
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 9.7g 7.997g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 15.37g 3.971g Cheese popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese popcorn Prawn crackers (Shrimp chips)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Cheese popcorn
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Итоговая оценка минералов
74%
Cheese popcorn
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.053g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese popcorn
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients
  2. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.