Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Cheese popcorn
  5. Compare
  6. Cheese popcorn vs. Гунбао

Сравнить продукты Cheese popcorn и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Cheese popcorn vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cheese popcorn
Cheese popcorn
9
:
1
Гунбао
Гунбао
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +194.7%
Содержит больше Магний +279.2%
Содержит больше Фосфор +284%
Содержит больше Калий +19.7%
Содержит больше Цинк +171.6%
Содержит больше Медь +91.8%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +48.1%
Содержит меньше Натрий -54.8%
Cheese popcorn
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Гунбао
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 18% 41% 20% 53% 21% 25% 34% 45%
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +194.7%
Содержит больше Магний +279.2%
Содержит больше Фосфор +284%
Содержит больше Калий +19.7%
Содержит больше Цинк +171.6%
Содержит больше Медь +91.8%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +48.1%
Содержит меньше Натрий -54.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cheese popcorn
Cheese popcorn
4
:
7
Гунбао
Гунбао
Содержит больше Витамин E +274.5%
Содержит больше Витамин B1 +287.5%
Содержит больше Витамин B2 +338.2%
Содержит больше Витамин B12 +381.8%
Содержит больше Витамин A +827.9%
Содержит больше Витамин C +1320%
Содержит больше Витамин B3 +89.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +45.5%
Содержит больше Витамин K +65.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.243
Cheese popcorn
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Гунбао
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 78% 21% 0% 24% 8% 13% 52% 30% 57% 12% 14% 34%
Содержит больше Витамин E +274.5%
Содержит больше Витамин B1 +287.5%
Содержит больше Витамин B2 +338.2%
Содержит больше Витамин B12 +381.8%
Содержит больше Витамин A +827.9%
Содержит больше Витамин C +1320%
Содержит больше Витамин B3 +89.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +45.5%
Содержит больше Витамин K +65.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.243

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
2
Гунбао
Гунбао
Содержит больше Жиры +375.6%
Содержит больше Углеводы +651.1%
Содержит больше Другое +111.2%
Содержит больше Вода +2891.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 9.76
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Гунбао
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше Жиры +375.6%
Содержит больше Углеводы +651.1%
Содержит больше Другое +111.2%
Содержит больше Вода +2891.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 9.76

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
2
:
1
Гунбао
Гунбао
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +346.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +408.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.9%
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Гунбао
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: 3.02 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +346.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +408.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cheese popcorn Гунбао
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cheese popcorn Гунбао Мнение
41.7g 5.37g Cheese popcorn
Белки 9.3g 9.76g Гунбао
Жиры 33.2g 6.98g Cheese popcorn
Углеводы 51.6g 6.87g Cheese popcorn
Калорийность 526kcal 129kcal Cheese popcorn
Крахмал 2.53g Гунбао
Фруктоза 0.54g Гунбао
Сахар 0.79g 3.03g Cheese popcorn
Клетчатка 9.9g 1.5g Cheese popcorn
Кальций 113mg 20mg Cheese popcorn
Железо 2.24mg 0.76mg Cheese popcorn
Магний 91mg 24mg Cheese popcorn
Фосфор 361mg 94mg Cheese popcorn
Калий 261mg 218mg Cheese popcorn
Натрий 889mg 402mg Гунбао
Цинк 2.01mg 0.74mg Cheese popcorn
Медь 0.14mg 0.073mg Cheese popcorn
Марганец 0.713mg 0.256mg Cheese popcorn
Селен 12µg 8.1µg Cheese popcorn
Витамин A 140IU 1299IU Гунбао
Витамин A, RAE 8µg 65µg Гунбао
Витамин E 3.82mg 1.02mg Cheese popcorn
Витамин C 0.5mg 7.1mg Гунбао
Витамин B1 0.124mg 0.032mg Cheese popcorn
Витамин B2 0.241mg 0.055mg Cheese popcorn
Витамин B3 1.453mg 2.757mg Гунбао
Витамин B5 0.461mg 0.5mg Гунбао
Витамин B6 0.235mg 0.243mg Гунбао
Витамин B9, общий 11µg 16µg Гунбао
Витамин B12 0.53µg 0.11µg Cheese popcorn
Витамин K 8.2µg 13.6µg Гунбао
Триптофан 0.094mg 0.118mg Гунбао
Треонин 0.417mg 0.407mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.402mg 0.431mg Гунбао
Лейцин 1.024mg 0.775mg Cheese popcorn
Лизин 0.443mg 0.449mg Гунбао
Метионин 0.191mg 0.24mg Гунбао
Фенилаланин 0.405mg 0.402mg Cheese popcorn
Валин 0.489mg 0.47mg Cheese popcorn
Гистидин 0.252mg 0.265mg Гунбао
Холестерин 11mg 26mg Cheese popcorn
Транс-жиры 0.034g Cheese popcorn
Насыщенные жиры 6.41g 1.352g Гунбао
0g 0.003g Гунбао
0g 0.003g Гунбао
0g 0.004g Гунбао
Мононенасыщенные жиры 9.7g 2.173g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 15.37g 3.02g Cheese popcorn
0.005g Гунбао
2.688g Гунбао
0.002g Гунбао
0.244g Гунбао
0.005g Гунбао

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cheese popcorn Гунбао
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
Гунбао
Гунбао vs Китайская кухня
Китайская кухня
Гунбао
Гунбао vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Гунбао
Гунбао vs Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Cheese popcorn
28%
Гунбао
Итоговая оценка минералов
74%
Cheese popcorn
29%
Гунбао

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 487mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.058g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese popcorn
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.