Сравнить продукты Пор-Салю и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1091.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2268.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0g | 76% |
| Кальций | 650mg | 1mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 360mg | 0mg | 51% |
| Белки | 23.78g | 0.03g | 48% |
| Жиры | 28.2g | 0.02g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 35% | |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Цинк | 2.6mg | 0.03mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0g | 23% |
| Натрий | 534mg | 4mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.01mg | 18% |
| Калорийность | 352kcal | 53kcal | 15% |
| Магний | 24mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0g | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.09mg | 4% |
| Калий | 136mg | 6mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.715mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.002mg | 4% |
| Углеводы | 0.57g | 13.5g | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Медь | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.005mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
2%
Итоговая оценка минералов
62%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 530mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.691g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд дешевле (Разница - $3.5)