Пор-Салю или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пор-Салю и ромашка римская?
- Пор-Салю содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как пор-Салю содержит 352 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Пор-Салю имеет больше кальция, витамина B12, фосфора, селена, цинка, витамина A и витамина B2 чем ромашка римская.
- Пор-Салю обеспечивает вас на 83% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем ромашка римская.
- Ромашка римская имеет меньше холестерина.
Cheese, port de salut и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.002g | 76% |
| Кальций | 650mg | 2mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 360mg | 0mg | 51% |
| Белки | 23.78g | 0g | 48% |
| Жиры | 28.2g | 0g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 1µg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Цинк | 2.6mg | 0.04mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.001g | 23% |
| Натрий | 534mg | 1mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.004mg | 18% |
| Калорийность | 352kcal | 1kcal | 18% |
| Магний | 24mg | 1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.005g | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.08mg | 4% |
| Калий | 136mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.022mg | 0.015mg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0.2g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 0.2g | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +933700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14480% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
