Сравнить продукты Пор-Салю и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4400% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1054.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +397.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14771.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 352kcal | 347kcal |
|
| Белки | 23.78g | 2.06g |
|
| Жиры | 28.2g | 0g |
|
| 0.57g | 84.17g |
|
|
| Углеводы | 0.57g | 84.77g |
|
| Холестерин | 123mg |
|
|
| Витамин D | 21IU |
|
|
| Магний | 24mg | 6mg |
|
| Кальций | 650mg | 879mg |
|
| Калий | 136mg | 39mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.16mg |
|
| Сахар | 0.57g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Медь | 0.022mg | 0.007mg |
|
| Цинк | 2.6mg | 0.04mg |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Фосфор | 360mg | 8mg |
|
| Натрий | 534mg | 572mg |
|
| Витамин A | 1092IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 315µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg |
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg |
|
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.691g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g |
|
|
| Триптофан | 0.343mg |
|
|
| Треонин | 0.876mg |
|
|
| Изолейцин | 1.446mg |
|
|
| Лейцин | 2.482mg |
|
|
| Лизин | 1.987mg |
|
|
| Метионин | 0.734mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.323mg |
|
|
| Валин | 1.707mg |
|
|
| Гистидин | 0.686mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
1%
Итоговая оценка минералов
62%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.691g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины