Сравнить продукты Куриная грудка и фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +714.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 14.782mg | 7.53mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.04mg | 21% | |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.72µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 3.908g | 12% |
| Жиры | 4.71g | 12.1g | 11% |
| Селен | 26.2µg | 20.7µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.72g | 5.627g | 10% |
| Витамин B6 | 0.64mg | 0.75mg | 8% |
| Витамин A | 7µg | 57µg | 6% |
| Железо | 1.14mg | 1.43mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.18mg | 4% |
| Калорийность | 187kcal | 239kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Медь | 0.054mg | 0.084mg | 3% |
| Цинк | 1.08mg | 1.37mg | 3% |
| Белки | 33.44g | 32.4g | 2% |
| Магний | 31mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 79mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.9µg | 2% |
| Холин | 95.9mg | 85.8mg | 2% |
| Холестерин | 91mg | 89mg | 1% |
| Фосфор | 246mg | 242mg | 1% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.021mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.07mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 1.185g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.51g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.51g | 0g | 0% |
| Витамин D | 5 IU | 7 IU | 0% |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Калий | 276mg | 271mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.39mg | 0% | |
| Треонин | 1.412mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.765mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.836mg | 0% | |
| Метионин | 0.925mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.328mg | 0% | |
| Валин | 1.659mg | 0% | |
| Гистидин | 1.037mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
Белки:
32.4 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~32.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.908 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.185 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.7% |
