Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный крем-суп и Манхэттенский cуп из моллюсков

Сравнить

Сводка различий между продуктами куриный крем-суп и манхэттенский cуп из моллюсков

  • Куриный крем-суп имеет меньше витамина B12, витамина A, селена, витамина B6 и витамина C чем манхэттенский cуп из моллюсков.
  • Манхэттенский cуп из моллюсков покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 138% больше, чем куриный крем-суп.
  • Куриный крем-суп имеет в 2 раз больше насыщенных жиров, чем манхэттенский cуп из моллюсков. В то время как куриный крем-суп имеет 1.697 г насыщенных жиров, манхэттенский cуп из моллюсков имеет только 0.88 г.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Soup, cream of chicken, canned, condensed и Soup, clam chowder, manhattan style, canned, chunky, ready-to-serve.

Инфографика

Куриный крем-суп vs Манхэттенский cуп из моллюсков infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 8.4% 14% 41% 33% 19% 15% 54% 13% 37%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +226.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +141.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.6%
Содержит больше МарганецМарганец +47.1%
Содержит больше СеленСелен +252.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 23% 13% 0% 6% 6% 14% 6% 25% 413% 8.3% 3% 4.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92%
Содержит больше Витамин KВитамин K +24.2%
Содержит больше ХолинХолин +30.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +24.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +84.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный крем-суп Манхэттенский cуп из моллюсков DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.3µg 138%
Натрий 702mg 417mg 12%
Селен 1.9µg 6.7µg 9%
Витамин B6 0mg 0.11mg 8%
Жиры 5.77g 1.41g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.063g 0.05g 7%
Витамин C 0.1mg 5.1mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0.41g 4%
Насыщенные жиры 1.697g 0.88g 4%
Цинк 0.29mg 0.7mg 4%
Витамин A 43µg 70µg 3%
Калий 49mg 160mg 3%
Медь 0.128mg 0.1mg 3%
Витамин B3 0.392mg 0.77mg 2%
Калорийность 90kcal 56kcal 2%
Витамин B5 0.192mg 0.1mg 2%
Витамин B2 0.046mg 0.026mg 2%
Витамин K 4.1µg 3.3µg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.024mg 1%
Белки 2.38g 3.02g 1%
Холестерин 8mg 6mg 1%
Витамин E 0.54mg 0.67mg 1%
Фосфор 31mg 35mg 1%
Марганец 0.068mg 0.1mg 1%
Железо 1.06mg 1.1mg 1%
Кальций 14mg 28mg 1%
Магний 4mg 8mg 1%
Углеводы 7.16g 7.84g 0%
Чистые углеводы 7.16g 6.64g N/A
Сахар 0.54g 1.67g N/A
Холин 10.3mg 7.9mg 0%
Триптофан 0.034mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0%
Лейцин 0.21mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0%
Валин 0.138mg 0%
Гистидин 0.073mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
Содержит больше ЖирыЖиры +309.2%
Содержит больше ДругоеДругое +14.8%
Содержит больше БелкиБелки +26.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~7.84g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.04g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +401.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2026%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный крем-суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Манхэттенский cуп из моллюсков - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.