Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный крем-суп и Томатный биск

Сравнить

Основные различия между продуктами куриный крем-суп и томатный биск

  • Куриный крем-суп богаче железом и мононенасыщенными жирами, но томатный биск богаче калием, витамином A, марганцем и витамином B6.
  • Куриный крем-суп содержит в 4 раз больше насыщенных жиров, чем томатный биск. Куриный крем-суп содержит 1.697 г насыщенных жиров, в то время как томатный биск содержит 0.42 г.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, cream of chicken, canned, condensed и Soup, tomato bisque, canned, condensed.

Инфографика

Куриный крем-суп vs Томатный биск infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.6%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +121.4%
Содержит больше КалийКалий +563.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +58.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.6%
Содержит больше МарганецМарганец +194.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~698mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +34.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +292.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный крем-суп Томатный биск DV% diff.
Калий 49mg 325mg 8%
Насыщенные жиры 1.697g 0.42g 6%
Жиры 5.77g 1.95g 6%
Марганец 0.068mg 0.2mg 6%
Витамин C 0.1mg 4.6mg 5%
Витамин B6 0mg 0.07mg 5%
Железо 1.06mg 0.64mg 5%
Углеводы 7.16g 18.47g 4%
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0.53g 4%
Витамин E 0.54mg 4%
Витамин B1 0.013mg 0.051mg 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Витамин B3 0.392mg 0.894mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B9 2µg 12µg 3%
Медь 0.128mg 0.1mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Фосфор 31mg 47mg 2%
Холин 10.3mg 2%
Кальций 14mg 31mg 2%
Витамин B5 0.192mg 0.1mg 2%
Цинк 0.29mg 0.46mg 2%
Витамин A 43µg 32µg 1%
Белки 2.38g 1.76g 1%
Витамин B2 0.046mg 0.055mg 1%
Магний 4mg 7mg 1%
Холестерин 8mg 4mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.063g 0.87g 1%
Калорийность 90kcal 96kcal 0%
Чистые углеводы 7.16g 17.67g N/A
Сахар 0.54g N/A
Натрий 702mg 698mg 0%
Триптофан 0.034mg 0.018mg 0%
Треонин 0.104mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.21mg 0.098mg 0%
Лизин 0.171mg 0.07mg 0%
Метионин 0.064mg 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0.06mg 0%
Валин 0.138mg 0.068mg 0%
Гистидин 0.073mg 0.034mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +35.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +195.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +158%
Содержит больше ДругоеДругое +28.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~75.32g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +287.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный крем-суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Томатный биск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.