Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken cream soup и Даси

Сравнить

Инфографика

Chicken cream soup vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +1235.7%
Содержит больше КалийКалий +530.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +435.5%
Содержит больше СеленСелен +1352.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин AВитамин A +72%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +834.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +527.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1531.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +950%
Содержит больше ХолинХолин +1011.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken cream soup Даси DV% diff.
Витамин K 4.1µg 66.9µg 52%
Селен 1.9µg 27.6µg 47%
Витамин B2 0.046mg 0.43mg 30%
Белки 2.38g 16.7g 29%
Полиненасыщенные жиры 1.063g 4.485g 23%
Фосфор 31mg 166mg 19%
Холин 10.3mg 114.5mg 19%
Углеводы 7.16g 64.88g 19%
Кальций 14mg 187mg 17%
Калорийность 90kcal 438kcal 17%
Натрий 702mg 1067mg 16%
Медь 0.128mg 0mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B3 0.392mg 2.46mg 13%
Магний 4mg 56mg 12%
Жиры 5.77g 13.89g 12%
Калий 49mg 309mg 8%
Насыщенные жиры 1.697g 3.433g 8%
Витамин B6 0mg 0.1mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.056g 5.365g 8%
Витамин B1 0.013mg 0.1mg 7%
Витамин B9 2µg 21µg 5%
Витамин B5 0.192mg 4%
Марганец 0.068mg 3%
Витамин A 43µg 25µg 2%
Цинк 0.29mg 0.09mg 2%
Холестерин 8mg 13mg 2%
Витамин E 0.54mg 0.72mg 1%
Витамин C 0.1mg 1.1mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 7.16g 64.68g N/A
Железо 1.06mg 1.03mg 0%
Сахар 0.54g 14.47g N/A
Триптофан 0.034mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0%
Лейцин 0.21mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0%
Валин 0.138mg 0%
Гистидин 0.073mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3497.8%
Содержит больше БелкиБелки +601.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +140.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +806.1%
Содержит больше ДругоеДругое +14.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +160.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +321.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.