Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный крем-суп и Томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Куриный крем-суп vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +221.2%
Содержит больше МедьМедь +146.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +20.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше КалийКалий +244.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.6%
Содержит больше МарганецМарганец +52.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +138.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +284%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный крем-суп Томатный суп-пюре DV% diff.
Натрий 702mg 424mg 12%
Железо 1.06mg 0.33mg 9%
Медь 0.128mg 0.052mg 8%
Жиры 5.77g 1.02g 7%
Насыщенные жиры 1.697g 0.22g 7%
Витамин E 0.54mg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.063g 0.45g 4%
Мононенасыщенные жиры 2.056g 0.28g 4%
Калий 49mg 169mg 4%
Витамин A 43µg 18µg 3%
Витамин B5 0.192mg 0.05mg 3%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Белки 2.38g 0.92g 3%
Витамин C 0.1mg 2.4mg 3%
Холин 10.3mg 2%
Холестерин 8mg 2mg 2%
Марганец 0.068mg 0.104mg 2%
Калорийность 90kcal 50kcal 2%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.027mg 1%
Витамин B2 0.046mg 0.029mg 1%
Фосфор 31mg 24mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Углеводы 7.16g 9.6g 1%
Чистые углеводы 7.16g 9.4g N/A
Магний 4mg 4mg 0%
Кальций 14mg 16mg 0%
Сахар 0.54g N/A
Цинк 0.29mg 0.24mg 0%
Витамин B3 0.392mg 0.465mg 0%
Триптофан 0.034mg 0.009mg 0%
Треонин 0.104mg 0.027mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.21mg 0.051mg 0%
Лизин 0.171mg 0.036mg 0%
Метионин 0.064mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0.031mg 0%
Валин 0.138mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.073mg 0.018mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +158.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +465.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~87.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +634.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +136.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный крем-суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.