Сравнить продукты Chicken feet и Тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1660% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +903.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +517% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1559.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12995.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2157.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 215kcal | 112kcal |
|
| Белки | 19.4g | 25.94g |
|
| Жиры | 14.6g | 0.88g |
|
| 0.2g | 0g |
|
|
| Углеводы | 0.2g | 0g |
|
| Холестерин | 84mg | 40mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 5mg | 32mg |
|
| Кальций | 88mg | 5mg |
|
| Калий | 31mg | 311mg |
|
| Железо | 0.91mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.102mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 83mg | 229mg |
|
| Натрий | 67mg | 50mg |
|
| Витамин A | 100IU | 16IU |
|
| Витамин A | 30µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.73mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.016mg |
|
|
| Селен | 3.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 11.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 1.275mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.9µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 86µg |
|
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.92g | 0.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 0.042g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.132g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0.009g |
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0.008g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
74%
Итоговая оценка минералов
18%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах