Сравнить продукты Chicken feet и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +816.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1094.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3770% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +409.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1015% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 67mg | 799mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.387mg | 29% |
| Фосфор | 83mg | 277mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.779mg | 27% |
| Селен | 3.6µg | 16.7µg | 24% |
| Витамин B9 | 86µg | 4µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 15% | |
| Жиры | 14.6g | 5.73g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 1.089g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 1.596g | 11% |
| Холин | 13.3mg | 67.8mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 2.333g | 8% |
| Кальций | 88mg | 13mg | 8% |
| Медь | 0.102mg | 0.03mg | 8% |
| Калий | 31mg | 284mg | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 1.37mg | 6% |
| Калорийность | 215kcal | 135kcal | 4% |
| Магний | 5mg | 22mg | 4% |
| Марганец | 0.066mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.54µg | 3% |
| Белки | 19.4g | 18.56g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Холестерин | 84mg | 88mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.213mg | 1% |
| Железо | 0.91mg | 0.99mg | 1% |
| Углеводы | 0.2g | 2.23g | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.23g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
31%
Итоговая оценка минералов
18%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 732mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах