Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Подлива из курицы и консоме из говядины

Сравнить

Инфографика

Подлива из курицы vs Консоме из говядины infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3% 3.7% 3.4% 6.3% 2.2% 8.6% 51% 2% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0.33% 2% 6% 12% 5.3% 8.6% 5.8% 0% 1.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Подлива из курицы Консоме из говядины DV% diff.
Натрий 389mg 653mg 11%
Белки 0.71g 3.23g 5%
Жиры 2.62g 0g 4%
Витамин B2 0.053mg 4%
Фосфор 20mg 3%
Витамин B5 0.143mg 3%
Насыщенные жиры 0.639g 0g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.027g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.407g 0g 3%
Калорийность 48kcal 16kcal 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Медь 0.019mg 2%
Крахмал 4.89g 2%
Витамин B1 0.024mg 2%
Витамин B3 0.285mg 2%
Витамин B6 0.025mg 2%
Омега 6 - линолевая кислота 0.377g 2%
Углеводы 5.29g 0.81g 1%
Магний 3mg 1%
Кальций 10mg 0mg 1%
Железо 0.09mg 0mg 1%
Цинк 0.08mg 1%
Витамин E 0.1mg 1%
Марганец 0.015mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.7mg 1%
Omega-3 - ALA 0.02g 1%
Белок в 100 калориях 1.5g 20g N/A
Калории на 10 г белка 676kcal 50kcal N/A
Вес 100 калорий 208g 625g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.2 N/A
Чистые углеводы 5.19g 0.81g N/A
Калий 42mg 32mg 0%
Сахар 0.3g 0.81g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 0.011g 0g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +553.1%
Содержит больше БелкиБелки +354.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~93.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Подлива из курицы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.