Сравнить продукты Chicken heart и Фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +381.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
32.4 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.908 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.185 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 0.72µg | 274% |
| Железо | 5.96mg | 1.43mg | 57% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 51% | |
| Цинк | 6.59mg | 1.37mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.18mg | 42% |
| Белки | 15.55g | 32.4g | 34% |
| Селен | 4.3µg | 20.7µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.75mg | 30% |
| Медь | 0.346mg | 0.084mg | 29% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 7.53mg | 17% |
| Холестерин | 136mg | 89mg | 16% |
| Холин | 85.8mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 1.185g | 10% |
| Фосфор | 177mg | 242mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 5.627g | 8% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.07mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 3.908g | 6% |
| Витамин A | 9µg | 57µg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Калорийность | 153kcal | 239kcal | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 4% | |
| Жиры | 9.33g | 12.1g | 4% |
| Калий | 176mg | 271mg | 3% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Натрий | 74mg | 43mg | 1% |
| Углеводы | 0.71g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.71g | 0g | N/A |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.704mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.833mg | 0% | |
| Лейцин | 1.355mg | 0% | |
| Лизин | 1.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.376mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0% | |
| Валин | 0.88mg | 0% | |
| Гистидин | 0.408mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
116%
43%
Итоговая оценка минералов
67%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фазан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фазан ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.248g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах