Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken heart и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Chicken heart vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 16% 224% 115% 180% 76% 9.7% 12% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +396.7%
Содержит больше МедьМедь +529.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +224.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +323.8%
Содержит больше КалийКалий +79.5%
Содержит больше СеленСелен +139.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 3% 0% 0% 38% 168% 92% 154% 83% 911% 0% 54% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +744.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1593%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +140.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +94.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +428.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken heart Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 7.29µg 1.38µg 246%
Железо 5.96mg 1.2mg 60%
Витамин B2 0.728mg 0.043mg 53%
Витамин B5 2.559mg 51%
Цинк 6.59mg 2.03mg 41%
Натрий 74mg 992mg 40%
Насыщенные жиры 2.66g 10.979g 38%
Медь 0.346mg 0.055mg 32%
Жиры 9.33g 28.3g 29%
Холестерин 136mg 55mg 27%
Мононенасыщенные жиры 2.37g 12.048g 24%
Витамин B3 4.883mg 2.028mg 18%
Витамин B9 72µg 10µg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.71g 0.765g 13%
Витамин B6 0.36mg 0.185mg 13%
Селен 4.3µg 10.3µg 11%
Витамин B1 0.152mg 0.018mg 11%
Белки 15.55g 11.16g 9%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 153kcal 316kcal 8%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин D 36IU 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Фосфор 177mg 152mg 4%
Калий 176mg 316mg 4%
Марганец 0.089mg 0.021mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Магний 15mg 9mg 1%
Углеводы 0.71g 3.36g 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Чистые углеводы 0.71g 3.36g N/A
Кальций 12mg 12mg 0%
Сахар 1.31g N/A
Триптофан 0.199mg 0.121mg 0%
Треонин 0.704mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.833mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.355mg 0.994mg 0%
Лизин 1.303mg 1.055mg 0%
Метионин 0.376mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.696mg 0.487mg 0%
Валин 0.88mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.408mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +39.3%
Содержит больше ВодаВода +36.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +203.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +373.2%
Содержит больше ДругоеДругое +281.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.71 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +254.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +408.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken heart - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.