Сравнить продукты Chicken McNuggets и Yogurt parfait
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +854.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +936.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.4mg | 0.714mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 0.122g | 37% |
| Жиры | 19.81g | 1.01g | 29% |
| Фосфор | 272mg | 93mg | 26% |
| Белки | 15.79g | 3.36g | 25% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.88µg | 23% |
| Натрий | 566mg | 49mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 0.307g | 20% |
| Витамин B5 | 0.88mg | 18% | |
| Витамин C | 1.2mg | 14.3mg | 15% |
| Холестерин | 44mg | 3mg | 14% |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.398mg | 0.233mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.261g | 0.525g | 12% |
| Калорийность | 302kcal | 84kcal | 11% |
| Кальций | 11mg | 105mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.07mg | 8% |
| Селен | 3.9µg | 7% | |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.173mg | 5% |
| Железо | 0.89mg | 0.49mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Витамин A | 30µg | 3% | |
| Цинк | 0.59mg | 0.89mg | 3% |
| Холин | 11.9mg | 2% | |
| Калий | 252mg | 189mg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Медь | 0.049mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Углеводы | 15.09g | 15.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.09g | 14.76g | N/A |
| Сахар | 0.08g | 11.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.114g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.296g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +369.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1861.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.61 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2549.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4498.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
