Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Chicken heart

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Chicken heart infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит меньше Натрий -13.5%
Содержит больше Селен +179.1%
Содержит больше Железо +213.7%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +58%
Содержит больше Калий +28.5%
Содержит больше Цинк +254.3%
Содержит больше Медь +332.5%
Содержит больше Марганец +169.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 224% 11% 76% 16% 10% 180% 116% 12% 24%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит меньше Натрий -13.5%
Содержит больше Селен +179.1%
Содержит больше Железо +213.7%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +58%
Содержит больше Калий +28.5%
Содержит больше Цинк +254.3%
Содержит больше Медь +332.5%
Содержит больше Марганец +169.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +620%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +223.4%
Содержит больше Витамин B2 +281.2%
Содержит больше Витамин B3 +35.3%
Содержит больше Витамин B5 +201.1%
Содержит больше Витамин B6 +111.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1340%
Содержит больше Витамин B12 +2703.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 11% 38% 168% 92% 154% 84% 54% 912% 0%
Содержит больше Витамин A +620%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +223.4%
Содержит больше Витамин B2 +281.2%
Содержит больше Витамин B3 +35.3%
Содержит больше Витамин B5 +201.1%
Содержит больше Витамин B6 +111.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1340%
Содержит больше Витамин B12 +2703.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +181.2%
Содержит больше Белки +10.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +22.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
16% 9% 74%
Белки: 15.55 г
Жиры: 9.33 г
Углеводы: 0.71 г
Вода: 73.56 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Жиры +181.2%
Содержит больше Белки +10.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +22.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +345.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +109.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.4%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
34% 31% 35%
Насыщенные жиры: 2.66 г
Мононенасыщенные жиры: 2.37 г
Полиненасыщенные жиры: 2.71 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +345.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +109.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Chicken heart
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Chicken heart Мнение
0g 0.71g Chicken heart
Белки 14.07g 15.55g Chicken heart
Жиры 26.24g 9.33g Chicken neck
Углеводы 0g 0.71g Chicken heart
Калорийность 297kcal 153kcal Chicken neck
Кальций 18mg 12mg Chicken neck
Железо 1.9mg 5.96mg Chicken heart
Магний 13mg 15mg Chicken heart
Фосфор 112mg 177mg Chicken heart
Калий 137mg 176mg Chicken heart
Натрий 64mg 74mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 6.59mg Chicken heart
Медь 0.08mg 0.346mg Chicken heart
Марганец 0.033mg 0.089mg Chicken heart
Селен 12µg 4.3µg Chicken neck
Витамин A 216IU 30IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 9µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg Chicken neck
Витамин C 0mg 3.2mg Chicken heart
Витамин B1 0.047mg 0.152mg Chicken heart
Витамин B2 0.191mg 0.728mg Chicken heart
Витамин B3 3.608mg 4.883mg Chicken heart
Витамин B5 0.85mg 2.559mg Chicken heart
Витамин B6 0.17mg 0.36mg Chicken heart
Витамин B9, общий 5µg 72µg Chicken heart
Витамин B12 0.26µg 7.29µg Chicken heart
Триптофан 0.137mg 0.199mg Chicken heart
Треонин 0.545mg 0.704mg Chicken heart
Изолейцин 0.588mg 0.833mg Chicken heart
Лейцин 0.933mg 1.355mg Chicken heart
Лизин 1.005mg 1.303mg Chicken heart
Метионин 0.332mg 0.376mg Chicken heart
Фенилаланин 0.514mg 0.696mg Chicken heart
Валин 0.641mg 0.88mg Chicken heart
Гистидин 0.348mg 0.408mg Chicken heart
Холестерин 99mg 136mg Chicken neck
Насыщенные жиры 7.27g 2.66g Chicken heart
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 2.37g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.71g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Chicken heart
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
126%
Chicken heart
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
67%
Chicken heart

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.61g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken heart
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Chicken heart - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.