Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Headcheese

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Headcheese infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +26.7%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +341.9%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Селен +11900%
Содержит больше Медь +52.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 57% 7% 24% 3% 123% 27% 41% 0% 1%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +26.7%
Содержит больше Магний +44.4%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +341.9%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Селен +11900%
Содержит больше Медь +52.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин B1 +104.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.1%
Содержит больше Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B6 +11.8%
Содержит больше Витамин B12 +303.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 5% 27% 0% 6% 27% 9% 0% 44% 2% 132% 57% 9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин B1 +104.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.1%
Содержит больше Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B6 +11.8%
Содержит больше Витамин B12 +303.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +140.7%
Содержит больше Вода +23.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.83
Одинаковое количество вещества Другое - 1.43
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
14% 11% 74%
Белки: 13.83 г
Жиры: 10.9 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.84 г
Другое: 1.43 г
Содержит больше Жиры +140.7%
Содержит больше Вода +23.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.83
Одинаковое количество вещества Другое - 1.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +88.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +400.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.2%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
34% 55% 11%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 5.601 г
Полиненасыщенные жиры: 1.134 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +88.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +400.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Headcheese
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Headcheese Мнение
Белки 14.07g 13.83g Chicken neck
Жиры 26.24g 10.9g Chicken neck
Калорийность 297kcal 157kcal Chicken neck
Кальций 18mg 16mg Chicken neck
Железо 1.9mg 1.5mg Chicken neck
Магний 13mg 9mg Chicken neck
Фосфор 112mg 56mg Chicken neck
Калий 137mg 31mg Chicken neck
Натрий 64mg 941mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 0.97mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.122mg Headcheese
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 0.1µg Chicken neck
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.25mg Chicken neck
Витамин D 37IU Headcheese
Витамин D 0.9µg Headcheese
Витамин B1 0.047mg 0.023mg Chicken neck
Витамин B2 0.191mg 0.115mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 0.44mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.19mg Headcheese
Витамин B9, общий 5µg 2µg Chicken neck
Витамин B12 0.26µg 1.05µg Headcheese
Холин 104.1mg Headcheese
Витамин K 3.4µg Headcheese
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg Chicken neck
Лизин 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg Chicken neck
Валин 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg Chicken neck
Холестерин 99mg 69mg Headcheese
Насыщенные жиры 7.27g 3.402g Headcheese
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 5.601g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 1.134g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Headcheese
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken neck
24%
Headcheese
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
28%
Headcheese

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.868g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 877mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Headcheese - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.