Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше КальцийКальций +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +187.9%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +12%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.1%
Содержит больше МарганецМарганец +57.1%
Содержит больше КалийКалий +45.3%
Содержит больше СеленСелен +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 33% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +90%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +627.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +353.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.17mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +26.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.7g
Одинаковое количество вещества Вода ~55.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Knackwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Knackwurst Мнение
Калорийность 297kcal 307kcal Knackwurst
Белки 14.07g 11.1g Chicken neck
Жиры 26.24g 27.7g Knackwurst
0g 3.2g Knackwurst
Углеводы 0g 3.2g Knackwurst
Холестерин 99mg 60mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Магний 13mg 11mg Chicken neck
Кальций 18mg 11mg Chicken neck
Калий 137mg 199mg Knackwurst
Железо 1.9mg 0.66mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.06mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 1.66mg Chicken neck
Фосфор 112mg 98mg Chicken neck
Натрий 64mg 930mg Chicken neck
Витамин A 216IU 0IU Chicken neck
Витамин A 65µg 0µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Марганец 0.033mg 0.021mg Chicken neck
Селен 12µg 13.5µg Knackwurst
Витамин B1 0.047mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.191mg 0.14mg Chicken neck
Витамин B3 3.608mg 2.734mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg 0.32mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.17mg
Витамин B12 0.26µg 1.18µg Knackwurst
Витамин K 1.6µg Knackwurst
Витамин B9 5µg 2µg Chicken neck
Холин 55mg Knackwurst
Насыщенные жиры 7.27g 10.21g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.92g Chicken neck
Триптофан 0.137mg 0.138mg Knackwurst
Треонин 0.545mg 0.432mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg 0.639mg Knackwurst
Лейцин 0.933mg 0.874mg Chicken neck
Лизин 1.005mg 1.01mg Knackwurst
Метионин 0.332mg 0.276mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg 0.501mg Chicken neck
Валин 0.641mg 0.639mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg 0.314mg Chicken neck
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g Chicken neck
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g Chicken neck
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Chicken neck
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 866mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.94g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.