Сравнить продукты Куриная шея и Pork hock
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +182.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +96.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 64mg | 1050mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 1.198g | 30% |
| Селен | 12µg | 26.3µg | 26% |
| Жиры | 26.24g | 10.54g | 24% |
| Насыщенные жиры | 7.27g | 3.231g | 18% |
| Витамин B3 | 3.608mg | 1.1mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 5.134g | 14% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.51µg | 10% |
| Белки | 14.07g | 19.11g | 10% |
| Железо | 1.9mg | 1.14mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.85mg | 0.344mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.068mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.064mg | 8% |
| Фосфор | 112mg | 60mg | 7% |
| Калорийность | 297kcal | 171kcal | 6% |
| Витамин A | 65µg | 23µg | 5% |
| Цинк | 1.86mg | 2.38mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 137mg | 47mg | 3% |
| Холестерин | 99mg | 89mg | 3% |
| Магний | 13mg | 6mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.082mg | 0% |
| Марганец | 0.033mg | 0.022mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.137mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.545mg | 0.516mg | 0% |
| Изолейцин | 0.588mg | 0.325mg | 0% |
| Лейцин | 0.933mg | 0.841mg | 0% |
| Лизин | 1.005mg | 0.822mg | 0% |
| Метионин | 0.332mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.554mg | 0% |
| Валин | 0.641mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.348mg | 0.211mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.6% |
