Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Summer sausage

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Summer sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +60%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +50.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +21%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.032mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +246.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +429.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +565.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Summer sausage DV% diff.
Натрий 64mg 1483mg 62%
Витамин B12 0.26µg 1.73µg 61%
Жиры 26.24g 37.91g 18%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.02g 18%
Витамин A 65µg 225µg 18%
Витамин B1 0.047mg 0.249mg 17%
Насыщенные жиры 7.27g 10.47g 15%
Белки 14.07g 19.43g 11%
Фосфор 112mg 178mg 9%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 13.68g 8%
Селен 12µg 7.5µg 8%
Калорийность 297kcal 426kcal 6%
Кальций 18mg 81mg 6%
Железо 1.9mg 2.26mg 5%
Цинк 1.86mg 2.25mg 4%
Витамин B3 3.608mg 2.9mg 4%
Холестерин 99mg 89mg 3%
Витамин B6 0.17mg 0.13mg 3%
Витамин D 12IU 2%
Калий 137mg 206mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B2 0.191mg 0.16mg 2%
Витамин B5 0.85mg 0.76mg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Углеводы 0g 1.82g 1%
Медь 0.08mg 0.07mg 1%
Витамин B9 5µg 7µg 1%
Чистые углеводы 0g 1.62g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 0.12g N/A
Марганец 0.033mg 0.032mg 0%
Триптофан 0.137mg 0.15mg 0%
Треонин 0.545mg 0.54mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.62mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.1mg 0%
Лизин 1.005mg 1.16mg 0%
Метионин 0.332mg 0.36mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.56mg 0%
Валин 0.641mg 0.69mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.47mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +65.7%
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.64г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Summer sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.